Importante!!!

Um dos graves problemas que começa na escola e se estende por toda a vida é a popularmente conhecida como dor nas costas. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), 65% a 80% da população deverá sofrer com a lombalgia algum dia. Ela é a segunda dor mais comum no mundo, perdendo apenas para dor de cabeça.
A presença da dor interfere nas atividades de vida diária da criança, causando dificuldades no aprendizado e problemas psicológicos, que podem ser facilmente identificados, previnidos e tratados com a presença de um fisioterapeuta.

Cuidar de Você

Olhe essa postura, menino!!!
Carregue essa mochila direito!!!!
Preste atenção à aula!!!!
Faça uma letra bonita!!!!

Crianças em idade escolar estão sempre ouvindo esses "puxões de orelha". O que elas não sabem é que isso acontece devido a disfunções no aparelho musculoesquelético, que ocorrem por má postura, mau posicionamento nas mesas escolares e excesso de peso na mochila.

Pilates para Crianças

As crianças começam a se divertir e a melhorar a postura com o Pilates. A indicação do Pilates para crianças ganhou força nos EUA em 2006.
Pelo método ser lúdico, o Pilates começou a ser apontado como uma opção tanto para o equilíbrio do corpo quanto para a disciplinar a criança.
É uma das atividades mais indicadas para as crianças por sua grande variedade de exercícios, que os conquista rapidamente.

Má postura

A má postura é adquirida na infância. Então é fundamental zelar pelas crianças neste péríodo.
Uma postura inadequada desenvolve-se entre idades de 6 a 12 anos.
As crianças e adolescentes tem tendência a desenvolver estas retrações e fixações por causa do tempo em que permanecem exercendo apenas um tipo de postura, principalmente na postura sentada, visto que a postura errada causa desequilíbrio, dor, desconforto, desatenção, dificultando a concentração, intelecto, e dependendo do caso, a recusa em praticar esportes. O crescimento também pode ter efeito adverso na postura, o desenvolvimento dos músculos não acompanha ao rápido crescimento da altura.

Benefícios

Entre os benefícios para crianças que praticam Pilates, estão a organização do sistema locomotor e na melhora da postura, da concentração, humor, sono, circulação sanguínea e energética, digestão, musculatura, equilíbrio e da flexibilidade.

Correção Postural

Engana-se quem pensa como dores nas costas, nos ombros e postura incorreta são comuns somente em adultos.Devido ao peso das mochilas, horas seguidas em frente ao computador ou Tv, postura nas cadeiras escolares. Na tentativa de solucionar os incômodos apresentados ás crianças, os pais tem procurado o pilates.
O método é indicado para crianças, por conter uma diversidade de exercícios. O pilates é sugerido para crianças com o objetivo de previnir problemas futuros que são comumente encontrados em jovens e adultos, como os de coluna.